彼氏や彼女と別れた後は仕事や勉強に身が入らず集中できない人もいると思います。そんな時こそ気分転換をしてみてはいかがでしょうか?新しく趣味を見つけるなどして考える時間を無理矢理にでも減らしていくことで心も落ち着いていきます。

気分転換をして復縁の鍵を見つけよう

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恋人と別れた後は、仕事や勉強に身が入らないという人がいます。

 

あれだけ大好きだった趣味にも集中できなかったり、気分転換に出かけても気が晴れず疲れただけで終わったという経験を持つ人も多いのではないでしょうか。

 

何をしても元カレや元カノのことが頭から離れず、今は何をしているんだろうとか、急に連絡が来たらいけないからと携帯を手放せなかったりして、苦しい思いをしている人もいるでしょう。

 

特に自分に原因があって別れたのなら、余計に相手が自分を許してくれる日を待っているかもしれません。

 

 

 

しかし、復縁はそんなに簡単なものではないのです。

 

かといっていつまでもあなたが落ち込んでいては、元カレや元カノだけでなく仕事や勉強に悪影響を及ぼすだけでなく、あなたを励ましてくれていた友達を無くしてしまう可能性があるのです。

 

一度、自分が周りに迷惑をかけていないか考えることも大切です。

 

大切なものを無くさない様にするために、まずは気分転換をしてはいかがでしょうか。

 

家と学校、または会社への往復しかしてないのであれば、少し寄り道をしてみるとか、普段は買わないようなお菓子や飲み物を試してみることも、いつもの生活に少しの刺激を与えてくれるものです。

 

辞めてしまっていた趣味があるのなら再びチャレンジしてみても良いですし、没頭できるような長編映画やゲームなどに手を出してみるのも良いでしょう。

 

何かに打ち込んでいる間は必然的に元カレや元カノのことを忘れているでしょう。

 

そうして考えている時間を無理矢理にでも減らしていくことで、あなたの心も落ち着いていくのです。

 

 

 

落ち着いた頃、もう一度元カレや元カノのことを考えてみてください。

 

冷却期間を持った後に自分の気持ちと向き合ってみれば、何を望んでいるのかわかります。

 

その時まだ付き合いたいと強く望むのであれば、再び復縁へ向けて動き出しても良いでしょう。

 

他の人でも良いかもしれないと思うのでしたら、他の人に目を向けてみるのも素敵な出会いのきっかけとなるはずです。

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